Esport, ja no tenim 20 anys ni els tornarem a tenir

[pullquote]«El fotut és fer activitats de forma incorrecta, si un vol fer esport i superar els seus límits el millor que pot fer és buscar ajut de professionals»[/pullquote]
Mens Sana in Corpore Sano”, una frase de la qual tots comprenem el seu significat, per tenir una ment equilibrada és necessari un cos sa, exercitat, atlètic. Però no tot és tan fàcil, com aquesta frase incompleta amb la qual començo l’article, perquè la frase original no és aquesta, l’original diu: “orandum est ut sit mens sana in corpore sano”, va, els que vàreu estudiar llatí intenteu traduir la frase completa, tantes hores amb rosa, rosae, rosa, rosae, rosam, rosas… La traducció correcta: «S’ha de pregar perquè se’ns concedeixi una ment sana en un cos sa», com es veu molt poca relació amb la frase que utilitzem actualment, que sembla un anunci de Nike, “si vols estar bé del cap corre com un condemnat”.

I ara és el que es porta, sobretot entre la gent de la meva generació, que molts ja passen de 30 i moltíssims passen de 40, córrer, córrer i córrer com si no hi hagués demà, perquè tenim marques a batre, perquè he d’arribar, perquè… Hi ha tants perquè i tan poques preguntes. I cadascú pot passar el seu temps com vulgui, no és necessari que tots fem el mateix, no tots han nascut per fer una birra a una terrassa o sortir a sopar fins tard amb els amics, alguns han nascut per caminar de pressa o córrer, com diu la cançó de Bruce Springsteen*

Fins i tot he llegit que han desarticulat una xarxa de dòping per esportistes amateurs! “Estan bojos aquests Romans”, dirien l’Astèrix i l’Obèlix. Si, perquè el romans del còmic no són els invasors de l’època de Juli Cèsar, som els moderns, els que creiem saber-ho tot, i en el fons som els més rucs de tots, de tant voler anar a l’última som els últims encara que ens posem una medalla de primers.

Però al que anem, amb més de 30 anys volem tenir un rendiment esportiu que podríem tenir als 18, una època on podíem jugar un partit de futbol al matí, un de bàsquet al migdia, un volei platja a la tarda, sortir a la nit de copes fins a les sis de la matinada i quedar el diumenge al matí per jugar un partit de rugby, i evidentment això, a certa edat no es pot fer, pel pas del temps i per la fisiologia dels cossos, que no és la mateixa ara que quan eres 20 anys més joves.

I ara tenim un atleta que ja no és un jovenet, que vol fer curses i fer la seva primera marató, o la segona, o estar més de 20 hores corrent, i, com entrena? Doncs molts com volen o com creuen, o com diu una web molt collonuda d’internet. I, l’alimentació? Doncs ja faig la dieta de la verdura verda, poca proteïna, molta proteïna, pocs greixos, molts greixos… Però no sé com està el meu cos, puc fer aquests esforços? Podria visitar-me per un metge de l’esport o em miro la tensió a la farmàcia i a córrer.

És dolent fer esport? NO

El fotut és fer activitats de forma incorrecta, si un vol fer esport i superar els seus límits el millor que pot fer és buscar ajut de professionals, no d’amics o de pàgines web on donen consells. I un lloc per trobar especialistes de diferents àmbits del món esportiu és aquesta web, Sportive, aquí podem trobar entrenadors, fisioterapeutes, nutricionistes, psicòlegs, podòlegs i metges. Evidentment  s’ha de pagar per consulta, però almenys saps que és un professional, i com deia la meva àvia de les coses gratuïtes: «Tot el que és barato és car.»

*Ha donat la casualitat que aquest any he estat a Barcelona, Sant Sebastià i Madrid quan ha actuat el Bruce –després de tants anys de seguir-lo crec que ja tinc dret de dir-li pel seu nom- i en cadascuna de les ciutats la premsa ha repetit el mateix. «Sprinsteen té una relació especial amb la nostra ciutat.» Ell té una relació especial amb tots els llocs on va, perquè intenta fer de cada concert un moment únic i diferent. No ens estima més a nosaltres ni a ells.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.