Curs d'excursionisme a Cornudella de Montsant

Les sessions pràctiques es duran a terme a Montsant i Muntanyes de Prades. A la foto, el grau del Llop, a Montsant. Foto: Carles X. Cabós.
Les sessions pràctiques es duran a terme a Montsant i Muntanyes de Prades. A la foto, el grau del Llop, a Montsant. Foto: Carles X. Cabós.

 

Els dies 21, 22, 28 i 29 de novembre, l’Associació d’Excursionistes de Cornudella de Montsant organitza un curs d’excursionisme, a càrrec del tècnic esportiu en excursionisme Quico Iborra. La càrrega horària seria de 32 hores aproximadament, repartides en dos caps de setmana de sessions teòrico-pràctiques, que es es duran a terme respectivament a la Sala de Juntes de l’Ajuntament de Cornudella de Montsant i al Parc Natural de Montsant i les Muntanyes de Prades.

L’objectiu del curs és dotar a l’alumne d’uns coneixements i d’unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat i total autonomia excursions d’un dia, en terreny de baixa i mitja muntanya, sense neu, i sempre que les tècniques i els materials de progressió i seguretat no siguin els propis de l’escalada. El material que cal portar és roba adequada a l’activitat excursionista, motxilla, calçat resistent i còmode amb sola adherent (botes de tresc), bastons, cantimplora, protecció solar, brúixola de base plana, ulleres de sol, llum frontal, llapis, bolígraf, regla de 15 cm. aproximadament, 2 piles AA per a ús de GPS, aparell GPS si se’n té.

Contingut del curs:

Presentació, objectius i logística del curs. Equipament i material bàsic. Cartografia. Orientació amb mapa, brúixola i mitjans naturals. Orientació amb GPS. Farmaciola. Alimentació. Meteorologia. Coneixement del medi. Condicionament físic i psicològic. Tècniques de progressió i seguretat. Planificació i realització d’una activitat: sortida mensual de l’entitat.

El preu per a federats és de Preu: 50 euros. Data límit per a inscripcions: 15 novembre. Per a més informació, podeu contactar amb excursionistes.cornudella@gmail.com

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.